<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kūdikių žindymas: teorija, praktika ir patarimai</title>
	<atom:link href="https://zindyk.lt/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zindyk.lt</link>
	<description>Internetinė svetainė gimsiančio kūdikio laukiančiai ir jį auginančiai šeimai</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 Apr 2022 11:12:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>lt-LT</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.37</generator>
	<item>
		<title>VISKAS APIE ŽINDYMĄ (INTERVIU)</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=587</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=587#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 19:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[kazimieras vitkauskas]]></category>
		<category><![CDATA[kudikio zindymas]]></category>
		<category><![CDATA[motinos meile]]></category>
		<category><![CDATA[nepakeiciamas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=587</guid>
		<description><![CDATA[Kalbino Neringa Jagelavičiūtė-Teišerskienė INTERVIU Nepakeičiamas kaip motinos meilė. Kas? Mintis pakalbinti vaikų gydytoją Kazimierą Vitkauską kilo dar skaitant jo monografiją tuo pačiu pavadinimu. Pakerėta nuoširdaus atsidavimo savo sričiai, besąlygiško tikėjimo moterimi-mama, atkaklumo laikantis savosios krypties ir įtaigaus knygos stiliaus, mintyse brandinau planą susipažinti su šiuo žmogumi. Kaip čia yra, kad iškilus gydytojas už pastangas prikelti žindymą tėvynėje Amerikos lietuvių gydytojų sąjungos apdovanotas premija, o pačioje Lietuvoje retai kam žinomas? O nuostabi knyga, kurioje sudėta trisdešimties metų darbo patirtis, žinios iš specialių kursų bei seminarų užsienyje – retenybė, kuri turėtų sužavėti ne tik medikus, bet visus, kurie kaip nors prisideda prie&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=587</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ŽINDYMAS IR DANTŲ ĖDUONIS – DRAUGAI AR PRIEŠAI?</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=573</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=573#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 19:28:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[buteliuko kariesas]]></category>
		<category><![CDATA[dantu eduonis]]></category>
		<category><![CDATA[kudikio dantys]]></category>
		<category><![CDATA[motinos pienas]]></category>
		<category><![CDATA[zindymas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=573</guid>
		<description><![CDATA[Pasaulinės Sveikatos Organizacijos, remdamasi jau šimtų tūkstančių metų žmonijos patirtimi ir šiuolaikiniu mokslu rekomenduoja kūdikių žindymą tęsti antraisiais vaiko gyvenimo metais ir dar ilgiau – tol, kol išliks poreikis. Antropologai, ištyrę archeologų radinius, teigia, jog labai tolimoje senovėje vaikai buvo žindomi po kelis metus, tačiau ankstyvojo dantų sugedimo požymių tuomet gyvenusių žmonių kaukolėse beveik nerasta Ir šiandien ėduonis nebūdingas „laukinėse“ bendruomenėse, kur kūdikiai miega šalia mamų ir žindymas naktimis tęsiasi dar ilgai po antrojo gimtadienio. O daugelio šalių mokslininkų atlikti tyrimai parodė, jog maitinimas krūtimi gali saugoti ir šiuolaikinės civilizacijos vaikų pieninius dantukus nuo ėduonies bei stabdyti jo vystymąsi. Matyt&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=573</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TANDEMINIS ŽINDYMAS</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=547</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=547#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 09:24:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=547</guid>
		<description><![CDATA[Kadangi ŽINDYMAS TANDEMU &#8211; taip vadinamas naujagimio ir vyresnėlio kūdikio/vaiko maitinimas iš krūties vienu metu &#8211; praktiškai beveik neįmanomas be prieš tai buvusio ŽINDYMO PER NĖŠTUMĄ, todėl pastarąjį ir aptarsime pirmiausia&#8230; Nėštumas žindant, kaip tai atsitinka&#8230; Žinome, jog ŽINDYMAS SAUGO NUO NAUJO NĖŠTUMO. Apie tai jau rašėme „Mamos žurnale“ (2010 metų kovo numeryje). Prisiminkime: jeigu (1) kūdikis vien tik žindomas (negauna jokio kitokio maisto) taip dažnai kaip jis nori, (2) jam yra ne daugiau kaip šeši mėnesiai amžiaus ir (3) mamai po gimdymo dar nebuvo mėnesinių, tai jos pastojimo tikimybė yra labai maža – tik iki 2 procentų. Taigi kuo&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=547</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SĖKMĖS!</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=461</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=461#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 20:33:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[zindymas Lietuvoje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=461</guid>
		<description><![CDATA[Sveiką gyvenimą &#8211; nuo gimimo! Sveikam gyvenimui reikia gryno oro, judėjimo, natūralaus maisto ir geros nuotaikos, kurios nebūna be saugumo jausmo. Kūdikis saugus jaučiasi tik ant motinos rankų, o labiausiai – prigludęs prie jos krūtinės. Laisvai judėdamas, ko negalėdavo daryti anksčiau kietai vystyklais surišti kūdikiai, dabar mažasis žmogus gali guviai išreikšti emocijas, savo džiaugsmą. Judesiai stiprina raumenis, užtikrina gerą kraujotaką. Nešiojamas – pats dar nemoka vaikščioti – kūdikis pažįsta pasaulį, įkvepia gryno oro. Ir dar – mažylis turi greitai augti. Todėl jam reikia tinkamo maisto. Rinkis geriausią Bet kurio amžiaus žmogui sveiku maistu laikomas kuo natūralesnis ir šviežias. Nepatariama valgyti&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=461</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>AR DERA PRIE ŽINDYMO KAVA, VYNAS IR CIGARETĖ?</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=431</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=431#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 21:01:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[cigarete]]></category>
		<category><![CDATA[kava]]></category>
		<category><![CDATA[motinos pienas]]></category>
		<category><![CDATA[nikotinas]]></category>
		<category><![CDATA[rukymas]]></category>
		<category><![CDATA[tabakas]]></category>
		<category><![CDATA[vynas]]></category>
		<category><![CDATA[zindymas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=431</guid>
		<description><![CDATA[Kava saikingai – ne nuodas Kava ir tokie gėrimai, kaip juodoji arbata, pepsi- ir koka-kola, kakava turi kofeino. Dėl centrinę nervų sistemą stimuliuojančio jo poveikio kūdikis gali būti neįprastai dirglus, neramus, sunkiau užmigti. Be to, kofeinas slopina geležies įsisavinimą iš maisto, tuo didindamas mažakraujystės riziką ir motinai, ir kūdikiui. Tačiau tik labai maža dalis kofeino iš motinos kraujo patenka į jos pieną ir dar mažiau jo aptinkama žindomo kūdikio kraujo serume. Todėl saikingas kavos vartojimas nesukelia problemų žindomam kūdikiui. O daug kofeino turinčių produktų reikėtų vengti, ypač jeigu mama žindo neišnešiotą naujagimį. Tuomet kofeino pašalinimas iš organizmo vyksta lėčiau ir&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=431</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KAS LIKS IŠ ŽINDYVĖS KRŪTŲ?</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=426</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=426#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 18:37:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[krutu forma]]></category>
		<category><![CDATA[krutys po zindymo]]></category>
		<category><![CDATA[kudikio zindymas]]></category>
		<category><![CDATA[kudikiu maitinimas]]></category>
		<category><![CDATA[zindyves krutys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=426</guid>
		<description><![CDATA[Daugelis moterų skuba kuo greičiau užbaigti kūdikio žindymą, nes nerimauja dėl galimo pavojaus savo krūtų formai. Gamtos programa Pagal gamtos „programą“ moterų krūtys yra sutvertos kūdikiams maitinti. Todėl kiekvienoje iš dviejų krūtų yra pieno liaukos. Jos susideda iš 15-20 liaukinio audinio skiltelių &#8211; segmentų, apsuptų jungiančiuoju ir riebaliniu audiniu. Būtent jungiančiojo ir riebalinio audinio kiekis, labiau negu pati pieno liauka, nulemia dar negimdžiusios ir nežindžiusios moters krūtų dydį ir formą. Pokyčiai krūtyse prasideda dar gerokai prieš kūdikio gimimą. Veikiant nėštumo hormonams, krūtyse vyksta žymūs pasikeitimai ruošiantis pieno gamybai – auga ir vystosi liaukinis audinys ir latakėliai. Išvešančiam liaukiniam audiniui reikia&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=426</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GERIAUSIA PRADŽIA: 5. AR UŽTENKA PIENO?</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=421</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=421#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 18:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[ar uztenka pieno]]></category>
		<category><![CDATA[krutis]]></category>
		<category><![CDATA[kudikis]]></category>
		<category><![CDATA[motinos pienas]]></category>
		<category><![CDATA[zindymas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=421</guid>
		<description><![CDATA[Jei kas nors Jums pasiūlys pasitikrinti savo pieno kiekį ištraukiant jį rankomis, žinokite – tas žmogus tikrai mažai apie tai išmano. Moters krūtis nėra nei maišas, nei butelis, į kurį įpilama ir išpilama. Neįgudusiai naujokei galbūt pavyks išspausti tai, kas yra susirinkę tose už spenelio esančiose talpyklėlėse – pieno latakų praplatėjimuose – ančiuose (16 pav.). Bet tai toli gražu ne viskas, ką gautų kūdikis, pats žįsdamas krūtį. Gal trečdalis, ketvirtadalis ar net dar mažiau. Tai vienas iš daugybės skirtumų tarp moters krūties ir karvės tešmens (ypač turint minty pienininkystei išvestas naminių gyvulių veisles). Karvės tešmens ančiai išties yra virtę „pieno&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=421</wfw:commentRss>
		<slash:comments>40</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GERIAUSIA PRADŽIA: 4.KŪDIKIO MIEGAS</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=395</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=395#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 21:37:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[kudikio miegas]]></category>
		<category><![CDATA[miego ciklai]]></category>
		<category><![CDATA[zindymas nakti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=395</guid>
		<description><![CDATA[Posakiu „Miega kaip kūdikis“ tradiciškai apibūdinamas giliai, ramiai ir ilgai miegantis žmogus. Iš tiesų yra atvirkščiai. Miegas yra tarsi cikliškai banguojantis procesas, kurio metu kaitaliojasi gilaus (ramaus) ir paviršutiniško (jautraus) miego fazės. Vienas suaugusiojo miego ciklas tęsiasi maždaug 1,5 valandos, ir didesniąją dalį to laiko, net 80 procentų, užima gilusis miegas. Kūdikio miego ciklai yra trumpesni, trunkantys tik maždaug 60 minučių, ir kiekviename jų apie 50 procentų laiko tenka paviršutiniškam miegui. Perėjimas iš vienos miego ciklo fazės į kitą yra labai jautrus periodas, kurio metu kūdikis gali lengvai prabusti. Jeigu tuo metu vaikas nejaus šalia savęs, neužuos, negirdės, nematys artimo&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=395</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KĄ VALGYTI: 3. SKYSČIAI</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=387</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=387#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 20:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[kiek gerti maitinanciai mamai]]></category>
		<category><![CDATA[skysciai zindant kudiki]]></category>
		<category><![CDATA[skysciu poreikis]]></category>
		<category><![CDATA[vandens poreikis zindyvei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=387</guid>
		<description><![CDATA[Gerkite, kada norite ir kiek norite. Troškulys yra natūralus žmogaus, kaip ir visų kitų žinduolių, skysčių poreikio rodiklis. Pienui, kurio maitinant vieną kūdikį krūtyse per parą susidaro vidutiniškai apie 750 mililitrų, o žindant dvynukus ar trynukus atitinkamai daugiau, pagaminti reikalingas ir vanduo. Suprantama, kad žindanti motina gerti nori daugiau ir todėl jai geriausia vadovautis troškulio jutimu, o ne nusistatyti kažkokį tikslų kasdien suvartojamų skysčių kiekį. Jeigu motinos šlapimas yra šviesiai gelsvas ir skaidrus, tai reiškia, kad vandens savo organizmo poreikiams ir pieno gamybai ji gauna pakankamai. Koncentruotas (tamsesnis ir stipraus kvapo) šlapimas ir užkietėję viduriai yra skysčių trūkumo požymiai, ir&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=387</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KĄ VALGYTI?  2. PALINKĖJIMAI VEGETAREI</title>
		<link>https://zindyk.lt/?p=382</link>
		<comments>https://zindyk.lt/?p=382#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 21:57:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kazimieras Vitkauskas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Straipsniai]]></category>
		<category><![CDATA[ka valgyti zindant]]></category>
		<category><![CDATA[motina vegetare]]></category>
		<category><![CDATA[zindancios maistas]]></category>
		<category><![CDATA[zindyves mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zindyk.lt/?p=382</guid>
		<description><![CDATA[Anot gražios legendos, pirmieji žmonės Adomas ir Ieva skynė sau rojaus sodo vaisius, triauškė riešutus ir skabė uogeles ir žoleles. Jie buvo tikri veganai – griežtieji vegetarai, kurie valgo tik augalinės kilmės maistą ir puikiai sugyvena su visais gyvūnėliais, jų absoliučiai neskriausdami. Visai ne taip, kaip jų žiaurūs palikuonys, kurie ne tik priverčia vištytes dėti daugiau kiaušinių, negu jos norėtų išperėti viščiukų, karvytes duoti daugiau pieno, negu reikėtų jų veršiukams. Ir tik tam, kad patys tuos kiaušinius suvalgytų, o pieną išgertų. Tačiau tai – tik pusė bėdos. Šitų bent viena koja dar verta rojaus, ir jie gali vadintis ovolaktovegetarais. Bet&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>https://zindyk.lt/?feed=rss2&#038;p=382</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
